自分も相手も大切にする自己表現法

『マンガでやさしくわかるアサーション』

平木 典子 （著）　サノマリナ（漫画）　　　日本能率協会マネジメントセンター

「BOOK」データベースより

地方エアラインで、キャビン・アテンダントとして働く出雲三江(26)。頼まれたら嫌とは言えない性格がわざわいして、仕事もプライベートもうまくいかず、ストレスをためる毎日。そんなある日、空港で偶然出会った女性に、アサーションを紹介されますが…。もうあきらめない!がまんしない!大切なことをしっかり伝え合う自己表現。自分も相手も大切にするコミュニケーション!

大切なことをしっかりと伝え合う技術「アサーション」

「アサーション」はコミュニケーション法の一つ。自分も相手も大切にする自己表現法。この「アサーション」を漫画でわかりやすく解説します。

私たちには「自分らしくある」権利があります。それは相手にとっても同じこと。まずは互いに価値観が異なることを認識することです。

まとめ

そこから自分の気持ちに正直に、かつ相手の事も考えた具体的な方法を教えてくれます。言いたい事もなかなか言えない世の中で、大切なスキルになるのではないでしょうか。

＜こんな人におすすめ＞

自己主張が苦手な人
アサーションに興味がある
相手を傷つけずに自己主張する方法を知りたい

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