『てんきち母ちゃんの 朝10分、あるものだけで ほめられ弁当 』
井上かなえ（著） 文藝春秋
「BOOK」データベースより
材料は、冷蔵庫によくあるモノだけ!でも、調味料や素材の斬新な組み合わせで毎日マンネリにならない!簡単なのに「かわいい~」「おいしい~」とシビアな中高生女子も大絶賛!201レシピ掲載!
てんきち母ちゃんのお弁当レシピ
人気料理ブロガー、てんきち母ちゃんこと井上かなえさんのお弁当レシピ集。
朝の貴重な時間を無駄にすることなく、栄養バランスよく、彩良く、もちろん味も良いお弁当レシピを紹介。
使える理由は①年中手に入る素材を使用している。②調味料はスタンダートなものを使い、さらにその使用量が多すぎない。③時間がたっても美味しく食べられる工夫がなされていること。
まとめ
何より、好みもバラバラな我が家の家族（自分と夫、3人娘）全員が美味しい！と言っていること。お弁当作りに悩んでいる方に、ぜひオススメの一冊です。
＜こんな人におすすめ＞
毎日の弁当作りに困っている
おかずがワンパターンになってしまう
弁当を作るのに時間が足りない
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