「コーヒー」と「ビール」で生産性が向上する!?

『朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる』

馬渕 知子 (著)  クロスメディア・パブリッシング

あらすじ

いつも飲んでいる「コーヒー」と「ビール」。これらの飲み物で最強のパフォーマンスを発揮できる!?コーヒーとビールに秘められたパワーを明らかにし、パフォーマンスの最大化を可能にする「うまい飲みこなし方」を解説。

コーヒーとビールの力でパフォーマンスの最大化をはかる

「朝のコーヒー」「夜のビール」なんて、毎日飲んでいるよ!という方には朗報です。

これらの飲み物には自律神経を整える作用があるため、飲む時間帯、量、タイミングを上手に利用して摂取すれば、疲れを超速リセットし、最高のパフォーマンスを手に入れることができるのです。

まとめ

食品に比べて吸収が早く、その効果もすぐに得やすい飲料の力で、気軽に実践でき、無理なく続けられる「人生を変える飲む習慣」を今日からはじめてみませんか?

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