のこ
あなたの飼い主はお酒を飲む？
ぬこ
毎晩飲んでるぞ〜。テンション上がって
楽しそうだけど、たまに朝無口になっている
ことがある。
のこ
二日酔いかしら？
こちらは体に配慮した
最高の飲み方を解説した本よ。
ぬこ
備えあれば憂いなし！だな。
のこ
（…まともなことも言うのね）
『酒好き医師が教える 最高の飲み方 太らない、翌日に残らない、病気にならない』
葉石 かおり (著), 浅部 伸一 (監修) 日経BP社
概要
酒好き医師が自ら実践している、太らない、翌日に残らない、病気にならないための「最高の飲み方」とは。酒のパワーを最大限に引き出す飲み方を解説。
酒の正しい飲み方、酒に負けないセルフケア、酒と病気の関係、酒にまつわる疑問など、最新の情報に基づき、様々なジャンルの医師から話を聞きます。
まとめ
「酒は百薬の長」と言いますが、それは適量を効果的に飲んでこその話。
体に良い、正しい飲み方と、酒がもたらすメリット・デメリットを正しく理解し、いくつになっても楽しくお酒とつきあえる、そのためのテキストとして最適な一冊です。
酒好きな人も、そうでない人にもためになる、「最高の飲み方」ガイドです。
＜こんな人におすすめ＞
酒が好きだ
酒が好きではない
身体に良い、上手なお酒の飲み方を知りたい
リンク
著者の葉石 かおりさんインタビュー動画です。お綺麗な方です。
ぬこ
酒の種類によって効能なんかも
違うってのは初めて知ったなあ。
のこ
お酒をよく知ることが、ずっと健康に
お酒を楽しむために必要なことなのかも
しれないわね。
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