ネットはヘロインと同じ!?その依存から抜け出せるのか

のこ
のこ

ぬこはちゅーる 依存かしらね。

ぬこ
ぬこ

えっ そう?起きている時しか

ちゅーる のこと考えてないけど?

のこ
のこ

まあ、実際食べれる訳ではないから

依存とは違うのかしら。

こちらは「依存」について、その仕組みと

克服法を解説したマンガよ。

ぬこ
ぬこ

ネットやスマホなんかは

「つい見てしまう」からなあ。

気がつかないうちに依存になって

いることもあるのかも。

『マンガで分かる心療内科 依存症編 (ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)』

ソウ (著), ゆうき ゆう (企画・原案)   少年画報社

概要

気がつけばまた、いつもの画面に見入っている。早く寝なくてはいけないのにベッドにスマホを持ち込み、SNSをチェックしていたら1時間も経過してしまった…。誰もがなり得る可能性のある依存症。本書は、ネット、スマホ、ギャンブルなどの依存症を克服するための方法をマンガで解説。

気がつくと手にしているスマホ。PCの前に座るとなかなか離れられない…。依存になる仕組みと、その克服法をRPGの世界を舞台にして展開していきます。

まとめ

「気晴らし」のつもりがストレスを抱える結果となり、それを解消するためにまた新たな「気晴らし」をする。その繰り返しから抜けられなくなるのが依存症です。

もしかして…?と思ったあなたは、読んでみることをオススメします。ちょっと感覚のズレた楽しい仲間たちが、笑いを混じえて楽しく、わかりやすく、依存症の怖さと抜け出す方法を教えてくれます。

<こんな人におすすめ>

スマホがそばにないと不安になってしまう
ゲームをやり始めるといつの間にか時間が過ぎている
ゲームやギャンブルなど、控えたいなあと思いながらできない


ぬこ
ぬこ

なるほどね〜 俺も目の前に

ちゅーる が大量にあったら

依存になる自信がある。

のこ
のこ

適切な量を与えてくれる飼い主がいて

よかったわね。

本やイラストレビューが気に入っていただけたらポチッとお願いします。

にほんブログ村 本ブログ 書評・レビューへ

にほんブログ村

書評・レビューランキング

コメント