ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45

『ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45』鈴木 祐 (著)のイラストブックレビューです。仕事がはかどらない、先延ばしにしてしまう…。それは怠け者だからでも才能がないからでもありません。人間の心のメカニズムを理解し、正確な運用法を知れば、どのような状況においても、高いレベルの集中力を維持し続けることが可能なのです。