大嶋 信頼

イラストブックレビュー

「感情に振り回される自分」から「状況を感じる自分」へ

『小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ 』大嶋 信頼 (著) のイラストブックレビューです。不安、不機嫌、怒り。そうした感情は、実は他人によってゆさぶられているのです。そうした感情を暗示の力を使ってコントロールする方法を紹介します。