小林 弘幸

『死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい』小林 弘幸 (著)　のイラストブックレビューです。スクワットの多様な効果と正しいフォームを図解でわかりやすく解説。毎日のスクワットで「死ぬまで歩ける足腰」を手に入れる。