「怒り」がスーッと消える本

『「怒り」がスーッと消える本—「対人関係療法」の精神科医が教える』水島 広子（著）のイラストブックレビューです。怒りのメカニズムを解説し、具体的な対処法を説明します。怒りにとらわれない、穏やかな毎日を手に入れましょう。