医者が教える食事術 最強の教科書

『医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』牧田 善二 (著)　のイラストブックレビューです。医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい６８の食事法を紹介。