若林理砂

『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話　「寝る・食う・動く」を整える』のイラストブックレビューです。人気鍼灸師が実践する現代版・養生法。誰もが必ず迎える死。その時までに「いい塩梅」で過ごせる健康法を紹介。