サンクチュアリ出版

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進化型ミニマリストは常に変化し続ける

『手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法』ミニマリストしぶ (著) のイラストブックレビューです。お金や時間、人間関係など、不安を生み出す要素を取り除き、自分自身のための生き方を手に入れる。そのためのノウハウや考え方を解説。
イラストブックレビュー

「さあ、やるぞ!」と一瞬で切り替わる50の小さな習慣

『ダラダラ気分を一瞬で変える 小さな習慣』大平信孝 (著),‎ 大平朝子 (著)のイラストブックレビューです。なかなか仕事モードになれない。そんなあなたに。一瞬で仕事モードへと切り替わる、簡単ですぐに取り組める50の行動を紹介。
イラストブックレビュー

女、50代。新しいステージの始まりです!

『50歳前からのココカラ手帖 』高橋陽子 (著)のイラストブックレビューです。50歳を迎えようという著者が感じる心や体の違和感。変化していく自分に向き合い、快適に過ごすための方法を描くコミックエッセイです。
イラストブックレビュー

三日坊主の自分にサヨナラ

『脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術』剣持まよ(著)のイラストブックレビューです。何をやっても続かない、そのメカニズムを解明し、継続のための具体的なトレーニング方法を紹介するコミックエッセイ。これで三日坊主とさよならできます。