大和出版

イラストブックレビュー

すぐでき「マインドフルネス法」で願望実現脳を手に入れる!

『「願望実現脳」は1分でつくれる。世界一かんたんなマインドフルネス法 』山富浩司 (著)のイラストブックレビューです。驚くほど頭が冴える。アイデアがどんどん湧いてくる。人間関係が劇的に改善する。場所を選ばず、どこでもできる最強のビジネスツール。
イラストブックレビュー

「怒り」から開放されたい人必見

『「怒り」がスーッと消える本—「対人関係療法」の精神科医が教える』水島 広子(著)のイラストブックレビューです。怒りのメカニズムを解説し、具体的な対処法を説明します。怒りにとらわれない、穏やかな毎日を手に入れましょう。