『朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる』
馬渕 知子 (著) クロスメディア・パブリッシング
あらすじ
いつも飲んでいる「コーヒー」と「ビール」。これらの飲み物で最強のパフォーマンスを発揮できる！？コーヒーとビールに秘められたパワーを明らかにし、パフォーマンスの最大化を可能にする「うまい飲みこなし方」を解説。
コーヒーとビールの力でパフォーマンスの最大化をはかる
「朝のコーヒー」「夜のビール」なんて、毎日飲んでいるよ！という方には朗報です。
これらの飲み物には自律神経を整える作用があるため、飲む時間帯、量、タイミングを上手に利用して摂取すれば、疲れを超速リセットし、最高のパフォーマンスを手に入れることができるのです。
まとめ
食品に比べて吸収が早く、その効果もすぐに得やすい飲料の力で、気軽に実践でき、無理なく続けられる「人生を変える飲む習慣」を今日からはじめてみませんか？
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