人生を豊かにするヒントは「健全な自尊心」

『自分の価値に気づくヒント』

ジェリー・ミンチントン (著), 弓場 隆 (翻訳)　　ディスカヴァー携書

概要

「自尊心」とは、単なるプライドではなく、自分の能力や人格を認め、価値を見いだすこと。自分には成功し、幸せになるふさわしい力があることを自覚すること。

著者は、自尊心を高め、自分の価値に気づき、さらにそれを磨くための１００のヒントを、簡潔にわかりやすく提言しています。

まとめ

新しい自分を想像する、良い思考の習慣をつける、自分の人生に責任を持つ…など、自分ではわかっていたつもりでも、日々の生活の中でつい忘れがちになってしまう項目がたくさんあります。１００の中から、特に自分に響いた２〜３の項目から習慣として身につけていけば「健全な自尊心」を手に入れることができ、人生の豊かさを強く感じることができるのではないでしょうか。

＜こんな人におすすめ＞

自分の価値ってなんだろう？と思う人
『うまくいっている人の考え方』を読んだ人
自尊心なんて持てない、と思っている人

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