のこ
ぬこはちゅーる 依存かしらね。
ぬこ
えっ そう？起きている時しか
ちゅーる のこと考えてないけど？
のこ
まあ、実際食べれる訳ではないから
依存とは違うのかしら。
こちらは「依存」について、その仕組みと
克服法を解説したマンガよ。
ぬこ
ネットやスマホなんかは
「つい見てしまう」からなあ。
気がつかないうちに依存になって
いることもあるのかも。
『マンガで分かる心療内科 依存症編 (ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ)』
ソウ (著), ゆうき ゆう (企画・原案) 少年画報社
概要
気がつけばまた、いつもの画面に見入っている。早く寝なくてはいけないのにベッドにスマホを持ち込み、SNSをチェックしていたら1時間も経過してしまった…。誰もがなり得る可能性のある依存症。本書は、ネット、スマホ、ギャンブルなどの依存症を克服するための方法をマンガで解説。
気がつくと手にしているスマホ。PCの前に座るとなかなか離れられない…。依存になる仕組みと、その克服法をRPGの世界を舞台にして展開していきます。
まとめ
「気晴らし」のつもりがストレスを抱える結果となり、それを解消するためにまた新たな「気晴らし」をする。その繰り返しから抜けられなくなるのが依存症です。
もしかして…？と思ったあなたは、読んでみることをオススメします。ちょっと感覚のズレた楽しい仲間たちが、笑いを混じえて楽しく、わかりやすく、依存症の怖さと抜け出す方法を教えてくれます。
＜こんな人におすすめ＞
スマホがそばにないと不安になってしまう
ゲームをやり始めるといつの間にか時間が過ぎている
ゲームやギャンブルなど、控えたいなあと思いながらできない
リンク
ぬこ
なるほどね〜 俺も目の前に
ちゅーる が大量にあったら
依存になる自信がある。
のこ
適切な量を与えてくれる飼い主がいて
よかったわね。
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