2020-10-04

イラストブックレビュー

外から見ただけではわからない、女の友情

『今だけのあの子』芦沢 央 (著)のイラストブックレビューです。様々な年代の女性の友情に隠された想いを、情感あふれる描写で綴る連作短編集。
イラストブックレビュー

明るい未来を迎える鍵は「歩ける」チカラ。

『死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい』小林 弘幸 (著) のイラストブックレビューです。スクワットの多様な効果と正しいフォームを図解でわかりやすく解説。毎日のスクワットで「死ぬまで歩ける足腰」を手に入れる。