のこ
こちらは簡単に作れる
『太らないおかず』の
レシピ集よ。
ぬこ
リュウジじゃん！！
本当に簡単でおいしいよな〜。
のこ
材料を工夫して、手間をかけず
レンジも利用して、太らないおかずの
作り方を紹介しているの。
ぬこ
それなら遅い時間でも
自炊できそうだな！！
『クタクタでも速攻でつくれる! バズレシピ 太らないおかず編』
リュウジ (著) 扶桑社ムック
概要
疲れて帰ってきた夜でも速攻で作れる、太らないおかずのレシピ集。
太らず、手軽に、おいしいものを食べたい。
そんな願いを叶えてくれるレシピ集なのです。
糖質の少ない食材を使う、一皿で満足感のある味付けにする、など太らないための工夫がなされたレシピ集。
超おりのプロセスも切って焼く、あえる、レンチンするなど２〜３ステップだから、お料理初心者でも簡単に作れます。
まとめ
野菜たっぷり、肉も野菜といっしょにがっつりと、どれもすぐに作ってみたくなるようなレシピばかり。
つまみレシピもあるから、晩酌にもぴったりです。日々残業だけど家で自炊して食べたいよ〜という会社勤めの方、献立を考えるのが面倒、簡単に作れておいしいものを家族に食べさせたいという主婦や主夫の方に、とってもオススメのレシピ本です。
＜こんな人におすすめ＞
とにかく簡単に作れておいしいレシピを知りたい
遅い時間に食べても太らないレシピを知りたい
リュウジのファン
リンク
ぬこ
遅く帰っても簡単に作れる＆
太らないなんて最高じゃないか！！
のこ
これだけ簡単に、おいしく作れるのであれば
自炊する機会が増えるかもしれないわね。
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